幫助你改善痠痛、提升睡眠、找回身心自在
釋放張力，回到平衡的身心空間
一田工坊的初衷
恢復 · 重啟 · 回到健康
空間簡介
當您走進台北市中山區長春電影院同棟樓的樓上，推開「一田工坊」的大門，映入眼簾的是一幅古風大屏風，蓮花綻放，池中群魚悠遊，希望您能放鬆心情。屏風與櫃檯形成玄關，隔絕外界視線，保護您的私密與專屬氛圍。櫃檯旁的木人樁，述說著相龍老師的武學經歷，也體現一田工坊對傳統技藝的敬重。
我們致力於打造乾淨、明亮的調理空間，四周點綴綠植，古韻禪意瀰漫。空間內設有四張床位，三張在開放區域，營造輕鬆舒適的治療氛圍；另一間獨立房則為首次來訪的顧客設計，提供更私密的觀診與調理空間，讓每位顧客都能享受專業的放鬆與調理。
三大從業使命
一、以專業為本，從根本調理
在一田，我們相信每個身體都有自我修復的能力。透過經絡檢視、筋膜調理和頭薦手法，找出能量阻塞的根源，讓身體恢復節律與平衡。每一次調理不僅是舒緩，更是引導身體回歸自然狀態的過程，讓你重新感受身體的節奏與力量
二、以信任為橋，學會傾聽身體
我們重視與每位來訪者之間的信任。老師會在調理前細心傾聽、觀察氣色與體態，調理後也會指導如何照顧自己。在這裡，人不只是被照護，更被啟發——學會傾聽身體訊息，理解疲勞與痠痛的根源，並以時間與耐心陪伴自己走向健康。
三、以教育為志，傳承身心智慧
一田工坊不僅是調理空間，更是一個學習場域。我們相信，唯有知識得以傳承，健康之道才能延續。未來，我們將持續培育助理和師傅，開設課程及 APP 互動平台，讓更多人實踐身心調理的智慧，真正做到「給身體時間，相信自己」。
一田工坊的特色
我們運用多種手法，幫助身體啟動自癒修復、結構牽拉、神經反射、本能應激、整體連動和體液循環。不同於傳統推拿或單一按摩，我們強調全身整合，協助您在忙碌生活中找回身心平衡。
體外觀察
透過經絡觀察，從外在狀態理解身體平衡
筋膜調理
釋放全身張力，讓身體運作更自由
頭薦手法
支持內核系統協調，帶來安定與放鬆
一田精神：給身體時間，相信自己
「一葉知秋與一葉障目，都是一片葉子。作為醫道傳承者，不應只關注細枝末節，而忽略整體。調理小症狀，遠離大毛病。沒有人能真正治好誰，只有你的身體能療癒自己。給身體時間，學會看見、學會相信，然後相信自己、相信身體。」這句話正是一田工坊的核心價值：專業、信任、教育、便利。在這裡，人們不僅接受調理，更能重新與自己的身體對話，恢復本自具足的健康力量。
適合對象
長期久坐、姿勢緊繃者
生活壓力大，需要身心放鬆者
關注睡眠品質與身體舒適感者
希望透過自然方式維護健康者
未來願景：調理 × 教育
目前，一田工坊由林老師帶領助理親自服務調理。我們不止步於此，計劃培養更多師傅和助理，規劃課程與 APP 開發，逐步拓展規模。更重要的是教育。我們堅信，唯有在實作中手把手傳承，學生才能真正看懂五臟氣色、感知人體微徵，不致誤人子弟。
