給身體一些時間，相信自己

透過經絡、筋膜和頭薦三合一調理，讓身體回到最自然的節奏

一田的堅持與理念

在一田，我們相信每個人都具備自我修復的能力。調理不只是舒緩，更是幫助你重新找回身體的節律和平衡。每一次服務，都是與身體的對話，讓你理解疲勞和痠痛背後的訊息，學會溫柔照顧自己。

三合一特色調理流程

從觀察到共振的完整調理過程

全程約90至120分鐘，我們相信每一次調理都是一次深層的身體覺醒

STEP 1、體外觀察

依循經絡觀察氣色、肌理與姿態，發現能量阻塞的方向

STEP 2、全身筋經調理

以輕重交替柔和的手法釋放筋膜張力，如調琴弦般恢復平衡與彈性

STEP 3、頭薦手法

調整人體核心節律，促進腦脊液循環，帶來深層放鬆

STEP 4、深層牽拉

透過牽引效應連動全身筋膜，喚醒身體自癒力

STEP 5、草本溫敷

以草本精萃溫敷，引導氣血流動，讓身心獲得舒緩和平衡

找回自然的自己

經絡調理就像精密電路檢修，有脈絡可循；筋膜張力如琴弦調音，鬆緊適中才能產生共鳴；頭薦的微動則如古琴五音的共振。這種調理方式結合傳統醫理與現代解剖，目的是引導你重新傾聽自己，而不只是修復身體。

一田調理方案

給身體適合的節奏與深度

方案ㄧ

筋經調理

原價 3,600元

最新優惠 90 分鐘｜NT$ 3,200

草本精萃熱敷有助於促進循環與深層暖化，特別適合手腳冰冷、久坐不動或長期肩頸僵硬的人。

✔ 暖身活絡 ‧ 舒緩壓力 ‧ 提升循環

方案二

筋經深層調理

原價 4,800元

活動優惠 120 分鐘｜NT$ 4,200

這是針對長期疲勞和痠痛的進階方案，結合深層熱能與筋經手法，喚醒氣血流動，重建身體穩定節奏。

✔ 深層修復 ‧ 提升代謝 ‧ 全身氣血流通

誰適合來？

長時間久坐、肩頸僵硬、腰背緊繃的人

長時間坐在電腦前，肩頸和背部經常緊繃不適。透過溫和的筋經調理和深層放鬆，可以重新喚醒身體的柔軟與流動感

腦力創作者、判斷決策者

在分秒必爭的生活中，設計師、工程師等創作者經常消耗大量精力。來一田，可以讓大腦暫時放鬆，舒緩頭部緊繃，享受片刻清閒

常感壓力大、睡眠品質不佳的人

壓力會讓身體難以放鬆，進而影響睡眠品質。一田工坊以穩定的手法和節奏，幫助心神安定，讓身體重新找回休息的節奏

想用自然方式調理身體的人

不依賴藥物，採用經絡與氣血為基礎的自然調理方式，循序漸進地恢復身體自癒力，讓健康回歸日常

一田工坊的堅持

非侵入式、安全無虞

在一田工坊，我們堅持以溫和的方式陪伴身體復原。調理過程不侵入、不用藥物、不強力推壓，透過自然手技和呼吸節奏，引導筋骨回到平衡狀態，讓放鬆與修復同步進行，給身體機會自己說出「我好了」。

結合中醫經絡與現代筋膜學

我們結合中醫經絡理論與現代筋膜學，透過對氣血循行和肌筋連動的理解，找到真正的根源。無論是長期肩頸緊繃、久坐腰痠，或運動後不適，都能在深層調理中感受到流動、釋放與恢復的力量。

以教育為本，陪伴您學會傾聽身體

調理不僅僅是一次放鬆，更是一段重新認識自己的旅程。我們希望每一次整復，都能讓您更了解自己的姿勢、呼吸和壓力來源。當您學會與身體對話，療癒就不再只是被動接受，而是自我覺察的開始。

預約與聯繫

如果您想更了解自己的身體，或想預約深層調理體驗，歡迎聯繫我們。一田工坊期待與您同行。

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