從調理現場到生活靜心的每一刻

透過經絡、筋膜與頭薦骨三合一調理,讓身體回到最自然的節奏

我們相信,身體的變化不只在床上調理的90分鐘,而是每天生活中一次次對自己更溫柔的選擇。這裡分享一田工坊的最新課程、活動、身心養護小知識,讓你持續與身體保持連線。

女孩必懂!經絡 vs 筋經 身體保養的關鍵知識

經絡不是身體裡能摸到的實體組織,而是一套負責運行「氣」和「血」的功能性通道,就像隱形的輸油管,把營養和能量送達全身每個角落。

精選主題區

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身心知識分享(經絡小知識、居家保養建議)

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活動回顧

談到經絡針炙就來說說《針灸甲乙經》作者皇甫謐的故事,魏晉時期的醫學家

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